Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 112.66g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Яблоко, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Кха, Шампиньоны, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Хурма, Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|