Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 93.37g | Carbs: 230.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский. Lunch: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Хлеб Бородинский, Сало, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Султан Спагетти Варенные, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Пицца из Тонкого Теста из Говяжьей Сосиски , Пицца из Тонкого Теста из Говяжьей Сосиски . Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|