|
Po weekendzie to i tak dobrze 🤔
|
124.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 87.09g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Wypieczone ze Smakiem Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. Lunch: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Wypieczone ze Smakiem Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Gotowana Zielona Kapusta, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|