|
вчера 72.300
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2874 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 127.91g | Carbs: 352.44g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Болгарский Перец, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Хурма. Dinner: Окей Перец Желтый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, София Печенье "Домашние Грибочки". more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|