|
40e week: back in the game 🙈
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 71.27g | Carbs: 343.57g.
Breakfast: Poedersuiker, Eigenbak Wafels, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker, Kaas. Dinner: River Orange, Zelfgemaakte Frieten, Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). Snacks/Other: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|