Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
3040 kcal
|
Fat: 132.25g | Prot: 125.59g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Котлета Куриная, Кофе, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Котлета Куриная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Бананы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|