Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 92.83g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Красные Вишни, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Tchibo Кофе, Селедка под Шубой. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Старорусский", Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сметана 15%. Dinner: Лаваш, Майонез, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Капуста Тушеная с Курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Карамель, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|