Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 125.84g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пшено, Куриная Грудка, Пшено, Лук, Куриная Грудка, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окское Яйцо, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Русская Олива Льняное Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Азбука Вкуса Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassska6's Weight History
|