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Enfin je change de dizaine 😃...La dernière fois c'était il y a 4 ans avant mes jumeaux...
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89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 54.12g | Prot: 62.85g | Carbs: 114.97g.
Lunch: Pastèque, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Freshona Lentilles, Saint Alby Fine de Poulet. Dinner: Pastèque, Jambon Cru, Melon, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nescafé Cappuccino Vanille, Tian et saumon. Snacks/Other: Gateau chocolat. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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