|
Календарные дни, вес не точный. Всем хороших отвесов,им хорошей начало недели😘💕
|
69.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 102.12g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Паштет, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пицца домашняя, Пирог-пицца 🤗💕, Спрайт Спрайт, Коньяк, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|