Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 113.06g | Carbs: 295.23g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals . Lunch: Barilla Макароны, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Сливочное Масло, Морковь, Лук. Dinner: ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Other: Торт сметанный с бананом, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|