Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 31.28g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Активиа Биойогурт Злаки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|