|
Inser att jag äter alldeles för mycket fett. Ska försöka minska på jordnötter. Blev också förvånad över att kexchoklad innehåller 280 kcal.
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 68.97g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås. Dinner: Zeta Pesto, Färsk Pasta. Snacks/Other: Jordnötter, Cloetta Kexchoklad. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|