katiabecerrakon's Journal, 28 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
55.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2020:
1975 kcal Fat: 68.65g | Prot: 135.78g | Carbs: 230.53g.   Breakfast: Semillas de Linaza, Queso Parmesano (Rallado), Jitomate, Pimiento Rojo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Aceite de Oliva, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, San Marcos Leche Entera. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Higos. Snacks/Other: Portales Queso Ricotta, Ciabatta. more...
1413 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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