Ingat.. tujuan utama adalah hidup lebih sehat, BB ideal itu bonus (jangan kebalik) 😎
Self note karena sering kepikiran klo BB stuck 😂😁
|
67 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
Losing 0.7 kg a Week
|