Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 34.88g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мягкая Салями, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Папа Может Сервелат Финский , Масло Подсолнечное, Лук, Вешенки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazelenoe's Weight History
|