Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 66.18g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Измельченная Ветчина, Поджаренная Пышка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Измельченная Ветчина, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Зефир, Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|