Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
111.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2221 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 167.40g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Инжир Сушеный, Ржаной Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Станция Молочная Творог 2%, Base Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|