Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
112 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 112 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 107.82g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Пряностями "Мехико" в Масле, Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Борщ с Говядиной, Капуста Тушеная. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Пряностями "Мехико" в Масле, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|