Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 60.42g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Яйцо, Пирожное Заварное, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Молоко 1,5%, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Сыр Гауда, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Евроопт Хлеб Тостовый. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Чиабатта, Чай, Банан, Баунти Баунти. Dinner: Скумбрия Запеченная, Моя Славита Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Вишневый Пирог (Коммерческий). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|