Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 125.93g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|