Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 95.71g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim" , Арахис, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Paradise Лаваш Армянский. Dinner: Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|