Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 50.07g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Пирожное, Сыр, Петрушка, Омлет с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Тефтели, Приготовленные Грибы. Dinner: Творог, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|