Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 67.85g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Сахар, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Lunch: Рис Вареный, Котлета Куриная. Dinner: Арбуз, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа . more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|