Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 40.20g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творожный Десерт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Слива, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Каждый День Творожный Десерт. Snacks/Other: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|