Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 133.77g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Кунцево Отруби Пшеничные. Lunch: Азбука Крыма Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Snowlake's Weight History
|