Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2289 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 104.77g | Carbs: 261.84g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Кэнапс Кэнапсы Сырные , Миндаль Канапе с Сёмгой , Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Snacks/Other: Каждый День Слива, Nafoods Манго Сушёное, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|