Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 56.91g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Сласти для Счастья Зефир со Вкусом Ванили, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. Lunch: Греческий Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1337's Weight History
|