Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 104.68g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Село Лесное Сметана 20%, Авокадо, Сырники. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|