Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 37.86g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Хлеб Черный. Dinner: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Galbani Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|