Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 94.01g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Вкуссвил Запеканка Творожная с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Solvie Бисквит Абрикос Solvie, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Dinner: Сушеные Яблоки, Chikalab Chikapie Шоколад, Вкус Вилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Other: Красное Яблоко, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.tsuganova2014's Weight History
|