Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 119.08g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Bionic Nutrition Collagen, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Oreo Двойная Начинка , Кофе, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Orion Choco Pie Cherry, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Чишминский Творог Творог. Lunch: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Dinner: Крекеры, Coffee Like Капучино (400мл), Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|