Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 47.75g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Савушкин Продукт Варенье (Малина) , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Лента Перец Ласточка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Северная Гавань Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyona13's Weight History
|