Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 72.31g | Carbs: 262.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Зеленый Чай, Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Магнит Апельсин, Перекресток Арбуз, Арахис, Пятерочка Чиабатта , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|