Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 53.50g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: M&M's Crispy, Чай, Кофе, Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис, Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Иван-Поле Соус "Сырный", Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арсеньевский Квас, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|