Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 90.36g | Carbs: 22.08g.
Lunch: Руккола, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чудское Озеро Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Укроп, Куриные Бедрышки. Dinner: Рахат Горький Шоколад 80%, Кофе, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, АЯН Сыр Халуми , Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|