Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 60.77g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком, Белые Росы Творог 9%. Lunch: Чай с Молоком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Рыбная, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Котлета Рыбная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|