Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 34.18g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Тефтели с Рисом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|