Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
3038 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 140.51g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Lunch: Теремок Карамель, Куриные Котлеты, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Арахис, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бургер Кинг Наггетсы, Коньяк, Пиво, Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|