Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 158.01g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, QNT Сывороточный Протеин , Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|