Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 32.14g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Знатны Пачастунак Хлеб Пшеничный Гонар, Салат из Морской Капусты. Lunch: Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Минскхлебпром Батон Аппетитный, Знатны Пачастунак Хлеб Пшеничный Гонар, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|