Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 103.58g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кунцево Отруби Пшеничные, Кедровые Орехи. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Подсолнечное Масло, Гуляш из Говядины. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Snowlake's Weight History
|