Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 87.68g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Millennium Шоколад Orange 74%, Yoshi Рисовая Мука, Своя Линия Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Яичный Желток, Nescafe Turbo 3 в 1, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо, Кабачок. Dinner: Свинина Тушеная, Своя Лінія Пряники "Малюк", MacCoffee Маккофе, McDonald's Капучино Большой, Millennium Шоколад Orange 74%, Ферма Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|