Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 55.06g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Розумний Вибір Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|