Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 75.24g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Наша Ряба Индейка, Яловичина , Звенигора Сыр Добродар, Zanetti Ricotta, Сильпо Авокадо Хаас, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Яловичина , Reggia Спагетти, Сильпо Авокадо, Терра Помидор Черри-Сливка Органик. Dinner: Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Сильпо Авокадо, Звенигора Сыр Добродар , Яловичина , Zanetti Ricotta, Варус Багет Гречаний. Snacks/Other: SHOUD'e Шоколад Чорний З Цукатами І Малиною, Maitre Truffout Mozart Kugeln, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|