Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 40.46g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Обычное Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебец, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Красное Яблоко, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Полента Крестьянская. Snacks/Other: Груши, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|