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Sou vegetariana e estou querendo me tornar vegana, ademais, quero chegar na minha meta dos 63kg, tenho 1,69 de altura.
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73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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648 kcal
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Fat: 18.97g | Prot: 47.83g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Cocamar Leite de Soja Zero Açucar, Café, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Abacate, Vitarella Bolacha Maizena Leite, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates Vermelhos, Suco de Limão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Camil Proteína de Soja Texturizada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Melancia. more...
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406 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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