Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 106.90g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Мёд, Сахар, Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Томаты Свежие, Здоровая Ферма Голень Куриная , Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хороший Вкус Сервелат Коньячный, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|