Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 128.99g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Сгущенка, Адыгейский Молзавод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Prosto Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Приготовленная Тыква, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|