Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 44.22g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Банан. Lunch: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Dinner: Грецкие Орехи, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Ризык Тако по-Мексикански. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|